Ser uma artista de Dança Oriental a tempo inteiro significa que és uma trabalhadora por conta própria com um horário pouco fixo, e que talvez tenhas algumas aulas de dança ao final da tarde e noite. No entanto, há muitas tarefas que precisam de ser feitas para além de ensinar: preparar as aulas, promover o nosso trabalho, responder a e-mails, organizar espectáculos, coreografar, praticar, e muitos outros. Por isso, é de extrema importância ter disciplina e bons hábitos para ter a capacidade de completar todas as tarefas. Quem é trabalhador independente, como eu, acaba por já ter algumas ferramentas desenvolvidas para sobreviver ao trabalho remoto e aos horários pouco exigentes.

Aqui seguem as minhas dicas para seres uma artista de Dança Oriental eficiente:

1. Mantém uma rotina de horário “normal”, mesmo se és professora de Dança Oriental e estás a dar aulas até tarde. Acordar cedo e deitar cedo é essencial para aproveitar o dia inteiro e ser produtivo. Eu acordo cedo todos os dias - à volta das 8H e deixo-me dormir por volta das 00H. Apesar de vir para casa do trabalho no mínimo às 10H, janto imediatamente, descanso um bocado e depois vou para a cama. No dia seguinte de manhã, aconselho-te a acordar cedo e tomar o teu tempo no pequeno-almoço, ouvir música e meditar. Desta forma, preparas-te para o teu dia, sem consumir muita energia, mas ainda sem perder tempo na cama.

A minha agenda anual com os meus ‘To Dos’. Aqui tenho todas as tarefas que necessito de fazer durante a semana relacionadas com as minhas aulas, gestão e logística do CBOS e trabalhos em eventos privados como bailarina.

2. Organiza os teus objectivos, define-os cada semana. Cada novo ano, eu crio uma lista dos principais objetivos que quero alcançar na minha dança e na minha vida, depois converto-os em objetivos mensais. A cada domingo, defino as minhas metas para a semana (a partir dos objetivos mensais e outras tarefas que aparecem) e distribuo-as entre os dias da semana. Aproveita esta altura para completar aqueles objetivos que sempre quiseste alcançar. Ter objetivos para cada dia e cada semana garante que aproveitas bem o teu dia e és produtivo. Se não colocares metas para o dia, o mais provável é distraíres-te e alcançares pouco.

3. Agenda actividades cedo que tens que cumprir. Por exemplo, eu abri aulas regulares logo de manhã às 10H em alguns dias para ter a certeza de que começo a ser produtiva cedo. Também tenho aulas de yoga, sessões de treino com uma personal trainer, e massagens, que fazem com que dê uso ao meu tempo livre de forma mais eficiente. Além disso, completar algumas simples "tarefas domésticas" pela manhã, como lavar a louça ou a roupa ou apenas fazer a cama, é uma ótima maneira de colocar logo cedo um mood produtivo.

4. Finalmente, sê positiva/o, ama-te a ti mesma/o e aproveita esta altura para desfrutar da tua companhia. Ouve música que vá ao encontro do estado de espírito que queres ter durante o dia. Desfruta do teu trabalho, dos teus desafios e objectivos. Lembra-te sempre que estás a viver o teu sonho!

O que achaste das minhas dicas? Também organizas o dia assim?

4 Dicas Para Gerires O Teu Tempo Como Artista De Dança Oriental